10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

A dohányzás ellen

Tartalom

    Dohányzás: nemcsak a tüdőnek és szívnek méreg A dohány méreg - nemcsak a tüdő és a szív, hanem fogaink számára is.

    leszokni a dohányzás pluszairól hagyja abba a nők dohányzási hatásait

    A dohányosok körében ötször nagyobb a fogíny és a fogágy gyulladásának esélye, így a fogaikat is nagyobb eséllyel veszítik el. Legyen az cigaretta, pipa vagy akár szivar, a füst a fogakat is támadja - nem közvetlenül.

    Információk az e-cigarettáról Sokaknak az a véleménye, hogy az e-cigaretta akár hatékony is lehet a dohányzásról való leszokás során, mert azt a nikotintartalmat, amihez a szervezet az idők során hozzászokott, bejuttatja a szervezetbe, azonban a dohányost és környezetét veszélyeztető káros égéstermékek, így a rákkeltő kátrány-származékok "elmaradnak".

    miért olyan nehéz nekem leszokni a dohányzásról miért fokozódott a dohányzás és a köhögés

    Módszerek a leszokáshoz - Egyedül nem megy A dohányosok nagy része annak tudatában is tovább dohányzik, hogy a dohányzás ellen van annak veszélyeivel. Ennek legfőbb oka, hogy a dohányzás az egyik legsúlyosabb - a kemény drogokra jellemző mértékű - függőséget képes létrehozni. Az első lépés persze minden esetben a valóban komoly elhatározás, enélkül eredmény eleve nem érhető el. Amennyiben azonban a döntés megszületett, lehetőség van, nem csupán az akaraterőre bízni a leszokás sikerességét, hanem különböző terápiákat is segítségül hívni.

    nyomja magát abbahagyni a dohányzást hagyja abba a dohányzást és javuljon a fórum