MTT - A leszokás folyamata

Hogyan lehet az agyat leszokni a dohányzásról. Akinek sikerül leszoknia a dohányzásról, annak megváltozik az agya

leszokni a dohányzásról mi az étvágya

A dohányzás az agyat is károsítja Szerző: MTI A dohányzás árt az agynak is, mert károsítja a memóriát, a tanulási és a gondolkodási képességeket - állapították meg közel kilencezer ember nyolc éven át tartó nyomon követése alapján brit kutatók. A King's College London munkatársai ötven év feletti embert vontak be tanulmányukba, amelyben a szívroham és a szélütés valószínűsége és az agy állapota közti kapcsolatot vizsgálták, és amelynek eredményét az Age and Ageing című szakfolyóiratban ismertették részletesen.

lehetséges-e leszokni a dohányzásról a futáshoz

Tanulmányuk részeként felmérték az érintettek egészségét és életvitelét, majd teszteket is végeztek velük, amelyekben hogyan lehet az agyat leszokni a dohányzásról memóriájukat, valamint tanulási és következtetési képességüket.

A teszteket a követéses vizsgálat 4.

Fèl ève dohányzás nèlkül

Hirdetés Megnő a szellemi hanyatlás mértéke Eredményeik azt mutatták, hogy a szívroham és a szélütés kockázata "határozottan összefügg a kognitív hanyatlással". A legnagyobb kockázatot azoknál találták, akiknél a legjelentősebb szellemi hanyatlást mérték.

Mint hozzátették, egyértelmű kapcsolat volt a dohányzás és a teszteken elért alacsonyabb pontszám között, és kisebb mértékben ugyan, de a magas vérnyomás és a túlsúly is hatással volt a teljesítményre, az agy állapotára.

rúna formula a dohányzásról való leszokáshoz

Az öregedéssel a szellemi hanyatlás egyre gyakoribbá válik, és egyre több embernél zavarja a mindennapi feladatok ellátását és a jóllétet - idézte Aley Dregant, a kutatók egyikét a BBC hírszolgálata.

A kutatók több olyan kockázati tényezőt azonosítottak, amelyek kapcsolatba hozhatók a felgyorsult szellemi hanyatlással, és amelyeken az életvitel módosításával változtatni lehetne.

hogyan lehet bármilyen módon leszokni a dohányzásról

Tudatosítanunk kell az emberekben, hogy szükségük lenne bizonyos életviteli változtatásokra, hogy csökkentsék a kognitív hanyatlás kockázatát - hangsúlyozta Dregan. Simon Ridley, az Alzheimer's Research UK munkatársa kiemelte, hogy a kutatás ismételten összekapcsolta a dohányzást és a magas vérnyomást a kognitív hanyatlás és a demencia nagyobb kockázatával.

Ridley szerint szükséges lenne a demencia kialakulását megelőző módszereket találni: fontosnak nevezte például, hogy a középkorúak figyeljenek oda szív- és érrendszerük egészségére.

miért akarsz dohányozni ha már rég abbahagytad