További cikkeink a témában

Dohányzás és depresszió

dohányzás és depresszió

Plázs: Nem is okoz depressziót a dohányzásról leszokás gerloczymarton. Most azonban azt is kimutatták, hogy a káros szenvedélyről való lemondás mentális egészségünket is javíthatja.

dohányzás és depresszió

A British Medical Journalban megjelent tanulmányhoz 26 korábbi kutatás eredményeit elemezték. Kimutatták, hogy azok az emberek, akik leszoktak a dohányzásról, a depresszió, a szorongás és a stressz alacsonyabb szintjét tapasztalták, és fokozódott bennük a pozitív kedélyállapot s az életminőségük is javult a leszokást követően azokhoz képest, akik tovább dohányoztak.

dohányzás és depresszió

Az eredmények az általános népességre és a mentális rendellenességekben szenvedő betegekre egyaránt igaznak bizonyultak. A kutatás ellentmond annak a közhiedelemnek, hogy a dohányzás jót tesz a mentális egészségnek.

Depresszió: tünetei, jelei, hogyan kommunikáld mások felé + saját tapasztalatok.

Sok dohányos állítja, hogy azért dohányzik, mert a szokás enyhíti bennük a depresszió, a szorongás és a stressz érzését, és segít ellazulni. A dohányzás káros hatásai!

dohányzás és depresszió

A cigarettázás dohányzás és depresszió valójában az elvonási tüneteket, köztük az ingerlékenységet, a szorongást dohányzás és depresszió a depressziót enyhíti, amit a dohányosok tévesen úgy érzékelnek, mint kedélyállapotuk javulását.

A kutatások azt mutatják, hogy ezek az elvonási tünetek néhány héttel a leszokás után enyhülnek. A tanulmány szerzői szerint a dohányosok biztosak lehetnek abban, hogy a leszokás mentális egészségügyi előnyökkel jár.

dohányzás és depresszió

A kutatók úgy vélik, hogy a dohányzás és a mentális egészség közötti összefüggésre vonatkozó korábbi téves elképzelés megdöntésével sok dohányost buzdíthatnak majd a leszokásra. A kutatás eredményei azonban nem bizonyítanak ok-okozati összefüggést a leszokás és a mentális egészségügyi előnyök között. Lehetséges dohányzás és depresszió, hogy azok az emberek próbálnak meg leszokni, akik javulást tapasztalnak mentális egészségi állapotukban.

dohányzás és depresszió

A kutatók ugyanakkor hangsúlyozták, hogy a vizsgált dohányzás és depresszió többsége leszoktatási kísérlet volt, amelyekben az összes résztvevő megpróbált leszokni — ezekben a kísérletekben tehát a leszokásra vonatkozó elhatározás nem a kedélyállapoton alapult. Új hozzászólás.