Fogyókúra és Diéta Fórum - Itt nincs tabu téma!

Fogyás étrend nélkül fórum

MINTAÉTREND:

Nekem is több évbe telt mire rájöttem a tartós fogyás trükkjére. Ahogy az előttem szóló is mondta, nem szabad fejetlenül belevágni a dolgokba. Fontos, hogy helyrehozzuk az emésztésünket, csináljunk egy alapos béltisztítást.

Nekem a Lipo nevű gyógynövény főzet segített.

fogyás étrend nélkül fórum

Napi kevés mozgással és megfelelő étkezéssel 21 kilót sikerült lefogynom. Nem eszek fehér lisztet és fehér cukrot, sok zöldséget és gabonát eszek.

fogyás étrend nélkül fórum

Ezzel 2 hónap alatt már látszott az eredmény és nem jött vissza amit lefogytam. Ajánlom mindenkinek!

fogyás étrend nélkül fórum

Üdv: Kati Gyógyszerek,lúgosítok,akupunktúra, divatos diéták most mit is mondjak semmi sem segített hosszú távon. Bár öt éve lefogytam valami kínai zsíroldó teától, sajnos többet híztam vissza úgy,hogy szinte észre sem vettem. Aztán elkezdtem gyógynövényes diéták után kutatni,gondoltam valami komolyabbat keresek, és egy ismerősöm ajánlott gyógynövény kúrát amit ő is csinált.

  1. Tabletták a dohányzáshoz vélemények ára
  2. Akkor is dohányzunk ha leszokunk

Kifizethető, és a fogyás mellett elmulasztja a puffadást,teltség érzetet is. Nekem bejött, 35kg- ot fogytam hét hónap alatt ,kaptam hozzá mintaétrendet ami nem kerül többletköltségbe csak egy kis odafigyelésbe.

Diéták fórum

Mellette gyalogoltam napi 20percet. A bőröm nem lóg,nem vagyok folyton éhes és jól érzem magam,szóval mindenkinek sikerülhet a fogyás csak meg kell tanulni mi a jó neki,mi segíti a fogyását. Fejetlenül nem fogyás étrend nélkül fórum belevágni mert több jön vissza és az elkeserítő.

fogyás étrend nélkül fórum

Szóval mindenkinek sok sikert. Ja ,a fogyáshoz idő kell nem megy egyik percről a másikra ,de feladni nem szabad. Én kiló vagyok centi mellé.

2 hét alatt 8 kiló mínusz: próbáld ki a fehérjediétát - mintaétrenddel! | cotondetulear.hu

Január óta másnaponta súlyzóval edzek, egy hete fekvenyomópadot is beszereztem, azzal fogom szadizni magam. Évek óta zabálok, mint az állat.

Reggelire semmit nem eszem, délben szolíd általában hideg kaja, vacsorára sokat, majd éjszaka még többet nyolc kilenc körül házi hamburger, szendvics, stb. Ice teát ittam mindig mindenhez.

Újdonságok a hoxa.hu-n

Na, egy hónapja mondok kicsit vissza kéne venni. Azóta csak ásványvizet ritkán gyümölcslevet iszom. Édesség totális mellőzése. Az étrendbeosztásom még mindig teljesen torz, de azon nem is nagyon tudok változtatni.

További ajánlott fórumok:

Vacsorára eszem még mindig a legtöbbet. De 8 után próbálom visszafogni magam.

  • Nem tudom rávenni magam a leszokásra
  • cotondetulear.hu - Fórum - Fogyókúra
  • Távol áll tőlem!!
  • Hogyan lehet nagy tapasztalatokkal leszokni a dohányzásról

Ettől függetlenül megeszek almát és kivit, de mást nem. Megjegyzem, a rostdús táplálkozás érezhetően jót tett az emésztésemnek.

Sajnos kenyeres vagyok, erről nem tudok lemondani, de ha olyan van, sokszor korpás fogyás étrend nélkül fórum rozskenyeret eszem.

ALAPVETÉSEK:

Nem egy túl drasztikus diéta mondjuk számomra azde valahol mégis rengeteg kalóriát meg kellene spórolni azon, hogy nem eszek édességet ahogy régen minden napnem iszom a cukros ice teát ahogy régen minden napnem eszek villanyoltás után ahogy régen minden nap. Ettől függetlenül egy hónap alatt egy dekát nem adtam le.

fogyás étrend nélkül fórum

De még bizakodok, hogy beindul. Lassan megszokom, hogy nem eszek este, de az alma és kivi nasiról nem nagyon tudnák lemondani.